درمان سردرد و انواع های مختلف سردرد

سردرد قاعدگی

زنان پیش از شروع عادت ماهیانه‌شان، با افت استروژن مواجه می‌شوند که موجب PMS می‌شود. این سردردها علائم متداول بوده و معمولا بین سه روز پیش از قاعدگی و دو روز بعد از آن ظاهر می‌شوند.

این سردردها از نوع نه‌چندان جدی بوده و می‌توانند با داروهای قابل خرید بدون نسخه پزشک هم مداوا شوند. شما می‌توانید با نوشیدن آب کافی و جلوگیری از کم آب شدن بدن و حفظ تمرکز به کمک مدیتیشن و یوگا و یا سایر ورزش‌ها، به‌طور طبیعی از این سردردها پیشگیری نمایید.