فواید فراوان کاهو!

کاهو انواع مختلفی دارد اما در هر حال این سبزی خوشمزه حاوی میزان زیادی آب، ویتامین و مواد معدنی مختلفی است.

 

راه حل قطعی برای درمان افتادگی پوست حتی بعد از کم کردن وزن

یکی از فکر مشغولی های افرادی که اضافه وزن دارند این است که در صورت رژیم گرفتن و تحمل سختی های زیاد برای کاهش وزن حال با افتادگی پوست ناشی از کمبود وزن چه کنیم؟ عده ای پزشکان زیبایی و کشیدن پوست را چاره کار می دانند اما این تنها راه حل نیست! با دکتر سلام همراه باشید.

درمان اختلالات گفتاری در رده های سنی مختلف

 با اطفالی که از لکنت زبان رنج میبرند چگونه باید برخورد کنیم چه راهکارهایی به ما در این زمینه کمک می کنند اختلال در گفتار تا چه سنی بدون اشکال است ؟برای رده سنی بالا چه توصیه هایی مفید و کارساز خواهد بود ؟لکنت زبان در بزرگسالی با چه راهکارهایی قابل درمان است ؟تشخیص زود‌هنگام این مشکل می تواند در درمان این عارضه موثر باشد .

درمان های خوراکی بیماری ام اس

بهتر است مبتلایان به عارضه ام اس با روش های درمانی تغذیه ای این بیماری آشنا شوند بهتر است انواع ویتامین های مورد نیاز بدنتان را از طریق مواد غذایی مختلف تامین کنید نوشیدن آب و دریافت ویتامین دی برای این بیماران بسیار حائز اهمیت است گیاه شاهدانه  نیز کمک زیادی به رفع لرزش های این بیماران میکند.

با دستی پر به مقابله با افسردگی به روید

افسردگی جز بیماری های روانی است که محرک آن یک عامل خارجی است که سبب به وجود آمدن ناراحتی عمیق فکری و روحی در فرد می شود. برای درمان این بیماری بسته به شدت آن راه های متفاوتی وجود دارد که می توان به مثبت اندیشی، تمرینات یوگا، روان پزشک، مشاوره و … اشاره نمود.

در حالیکه این روزهای بی‌خیالی و اسودگی دارد به انتهای خود می‌رسد، دوست دارید از این مسئله مطمئن باشید که آمادگی کافی برای تغییرات پیشِ رو را خواهید داشت. در اینجا به روش‌هایی برای غلبه بر احساس یأس و غم پایان تابستان می‌پردازیم.